Cosa non dovrebbero mangiare le persone con fibromi?

Cosa non dovrebbero mangiare le persone con fibromi?

I fibromi uterini sono tumori benigni comuni nelle donne e la loro crescita è strettamente correlata ai livelli ormonali. La dieta, in quanto fattore importante che influenza la secrezione ormonale, è particolarmente critica per le persone con fibromi. Quella che segue è una raccolta strutturata di "tabù dietetici per i pazienti con fibromi" che sono stati oggetto di accesi dibattiti su Internet negli ultimi 10 giorni per aiutare i pazienti ad adattare scientificamente le loro abitudini alimentari.

1. Tabù alimentari legati agli ormoni

2. Alimenti che aggravano i sintomi

3. Suggerimenti dietetici alternativi

1.Opzioni di integratori di ferro: Spinaci, sangue d'anatra, carne rossa (quantità adeguata) possono sostituire le bevande contenenti caffeina.

2.fonte proteica: Dare priorità al pesce, al petto di pollo e ad altri alimenti a basso contenuto di grassi e ad alto contenuto proteico.

3.metodo di cottura: Cuocere al vapore anziché friggere riduce l'apporto di grassi.

4. Discussione supplementare su argomenti caldi

Recentemente, c’è stata un’accesa discussione sulle piattaforme social sulla possibilità che il latte di soia causi il cancro e i fibromi. Gli esperti hanno sottolineato:Il latte di soia è innocuo entro 300 ml al giorno, gli isoflavoni della soia hanno un effetto regolatore bidirezionale, quindi non c'è bisogno di farsi prendere dal panico.

Riassumere: I pazienti con fibromi devono evitare alcuni interferenti ormonali, ma non devono essere estremi. Si consiglia di apportare aggiustamenti personalizzati in base ai risultati dell'esame obiettivo e di consultare un nutrizionista per formulare un piano dietetico quando necessario.

(Nota: i dati contenuti in questo articolo si basano su recenti riviste mediche autorevoli e su contenuti scientifici divulgativi negli ospedali terziari. La scadenza per l'aggiornamento è ottobre 2023)